giovedì
1
9 CLASSES
venerdì
2
15 CLASSES
venerdì, 2 Dicembre 2022
sabato
3
4 CLASSES
domenica
4
NO CLASSES
domenica, 4 Dicembre 2022
lunedì
5
22 CLASSES
lunedì, 5 Dicembre 2022
martedì
6
11 CLASSES
martedì, 6 Dicembre 2022
mercoledì
7
11 CLASSES
mercoledì, 7 Dicembre 2022
giovedì
8
9 CLASSES
venerdì
9
15 CLASSES
venerdì, 9 Dicembre 2022
sabato
10
4 CLASSES
domenica
11
NO CLASSES
domenica, 11 Dicembre 2022
lunedì
12
22 CLASSES
lunedì, 12 Dicembre 2022
martedì
13
11 CLASSES
martedì, 13 Dicembre 2022
mercoledì
14
11 CLASSES
mercoledì, 14 Dicembre 2022
giovedì
15
9 CLASSES
venerdì
16
15 CLASSES
venerdì, 16 Dicembre 2022
sabato
17
4 CLASSES
domenica
18
NO CLASSES
domenica, 18 Dicembre 2022
lunedì
19
22 CLASSES
lunedì, 19 Dicembre 2022
martedì
20
11 CLASSES
martedì, 20 Dicembre 2022
mercoledì
21
11 CLASSES
mercoledì, 21 Dicembre 2022
giovedì
22
9 CLASSES
venerdì
23
15 CLASSES
venerdì, 23 Dicembre 2022
sabato
24
4 CLASSES
domenica
25
NO CLASSES
domenica, 25 Dicembre 2022
lunedì
26
22 CLASSES
lunedì, 26 Dicembre 2022
martedì
27
11 CLASSES
martedì, 27 Dicembre 2022
mercoledì
28
11 CLASSES
mercoledì, 28 Dicembre 2022
giovedì
29
9 CLASSES
venerdì
30
15 CLASSES
venerdì, 30 Dicembre 2022
Schedule
Lunedì
9.00 - 10.00
Martedì
19.00 - 20.00
Mercoledì
13.00 AM - 14.00 AM 6.15AM - 7.15AM
Giovedì - Principiante
14.00 - 15.00
Venerdì
6.15AM - 7.15AM 8.30 - 9.30
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Yoga
Hatha Yoga: carichiamo le energie del corpo e rendiamo flessibile la nostra colonna e potenziamo la muscolatura. Pranayama: lungo respiro di purificazione.
JUMPING FITNESS
45 minuti di workout sul trampolino elastico con la musica = divertimento assicurato. L’attività fisica che vede coinvolti più di 400 muscoli, senza ripercussioni sul fisico = tonificazione garantita.
GYM NUOTO
Corso che viene fatto in acqua alta con l’ausilio delle cinture di galleggiamento. Il corpo è in completo scarico quindi adatto particolarmente a persone con problemi alla schiena.
GINNASTICA DOLCE
Allenamento completo, indicato principalmente a persone anziane, che coinvolge tutte le parti del corpo migliorandone la mobilità e la tonicità grazie anche al beneficio dell’acqua.
Schedule
Martedì
13:00AM - 13:45AM
Mercoledì
19:15AM - 20:00AM 18:30AM - 19:15AM 9:45AM - 10:30AM
Giovedì
13:00AM - 13:45AM 9:45AM - 10:30AM
Venerdì
18:45AM - 19:30AM
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HYDROBIKE
Prevede l’utilizzo di una bicicletta completamente immersa nell’acqua con la quale si effettueranno lavori aerobici ed anaerobici uniti alla tonificazione.
Schedule
Lunedì
18:30AM - 19:15AM 13:00AM - 13:45AM 9:00AM - 9:45AM
Martedì
18:00AM - 18:45AM
Mercoledì
13:00AM - 13:45AM
Giovedì
19:15AM - 20:00AM 18:30AM - 19:15AM 9:00AM - 9:45AM
Venerdì
18:00AM - 18:45AM 9:30AM - 10:15AM
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AERODANCE
Le lezioni si svolgeranno in acqua 120cm, unirà la ginnastica aerobica terrestre al medesimo lavoro in acqua. Ideale per persone che amano lavorare a ritmo di musica e con buone capacità coordinative. Ottimo per il dimagrimento e la tonificazione sarà un mix tra coreografie acquatiche e esercizi con gli attrezzi.
Schedule
Lunedì
19:15AM - 20:00AM 9:45AM - 10:30AM
Martedì
18:45AM - 19:30AM
Mercoledì
9:00AM - 9:45AM
Venerdì
13:00AM - 13:45AM
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CARDIOTONE
Il Cardiotone può essere un validissimo allenamento per la tua forma fisica. L´allenamento completo di questa disciplina fitness rientra sia nell´aspetto del cardio fitness che della tonificazione muscolare. Svolgere Cardiotone diventa utile quando il nostro obiettivo è quello di bruciare molte calorie ed allenare il sistema cardiocircolatorio senza mai perdere di vista la tonificazione muscolare. […]
Schedule
Lunedì - principiante
19:00 - 20:00
Lunedì - Principiante
20:00 - 21:00
Giovedì - Principiante
19:00 - 20:00 20:00 - 21:00
Lunedì - Intermedio
19:00 - 20:00 20:00 - 21:00
Giovedì - Intermedio
19:00 - 20:00 20:00 - 21:00
Lunedì - Avanzato
19:00 - 20:00 20:00 - 21:00
Giovedì - Avanzato
19:00 - 20:00 20:00 - 21:00
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Corso di nuoto adulti
Corsi di nuoto per adulti. Possibilità di partecipare a corsi con giorni ed orari fissi, della durata di sette settimane. Si potrà scegliere se frequentare il corso monosettimanale (7 lezioni) o bisettimanale (14 lezioni). I livelli si suddividono in: principiante; intermedio; avanzato.
Schedule
Sabato
10:20AM - 11:00AM
Mercoledì
15:50 - 16:30
Giovedì
9:40 - 10:30
lunedì
9AM - 10AM
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Corsi Biberon – Neonatale
L’attività motoria in acqua favorisce il rilassamento del neonato che si sente coccolato dall´azione benefica dell´abbraccio rassicurante del genitore.Il percorso ludico motorio proposto nelle attività acquatiche consente al bambino di vivere esperienze in un ambiente conduttore di sensazioni,aiutandolo a creare nuove esperienze ed a vivere in modo equilibrato le tappe dello sviluppo psichico e motorio.Inoltre […]
Corso di Nuoto – Livello 1
Corsi scuola nuoto per bimbi da 3 anni e mezzo in su. Progressione didattica attraverso cinque differenti livelli per imparare i 4 stili. Frequenza giornaliera ( tutti i giorni ) su blocchi settimanali con possibilità di scelta tra due turni. I corsi si svolgono nel pomeriggio. I primi livelli (primi passi , girini e cavallucci) […]
Corsi di Nuoto – Livello 2
Corsi scuola nuoto per bimbi da 3 anni e mezzo in su. Progressione didattica attraverso cinque differenti livelli per imparare i 4 stili. Frequenza giornaliera ( tutti i giorni ) su blocchi settimanali con possibilità di scelta tra due turni. I corsi si svolgono nel pomeriggio. I primi livelli (primi passi , girini e cavallucci) […]
Corso di Nuoto – Livello 2 Avanzato
Il corso di nuoto livello Delfino si svolge in vasca grande e permette una crescita tecnica in gruppi omogenei (massimo 7 bambini) con lezioni di 40 minuti che si svolgeranno tutti i giorni, da lunedì a venerdì. REQUISITI MINIMI PER FREQUENTARE IL LIVELLO: Totale autonomia in acqua alta (galleggia perfettamente in tutte le posizioni, coordina […]
Corso di Nuoto – Livello 3
Il corso di nuoto livello Pesce Rosso si svolge in vasca grande e permette una crescita tecnica in gruppi omogenei (massimo 7 bambini) con lezioni di 45 minuti che si svolgeranno tutti i giorni, da lunedì a venerdì. REQUISITI MINIMI PER FREQUENTARE IL LIVELLO: Dorso completo (da perfezionare) almeno per 25 metri, brevi tratti di […]
Corso di nuoto – Livello 4
Il corso di nuoto livello Delfino si svolge in vasca grande e permette una crescita tecnica in gruppi omogenei (massimo 7 bambini) con lezioni di 50 minuti che si svolgeranno tutti i giorni, da lunedì a venerdì. COSTO: 59,50€ o 99€ a seconda che si scelga il mono o bi settimanale + 20€ quota associativa […]
Corso di nuoto – Livello 5
Il corso di nuoto livello Squalo si svolge in vasca grande e permette una crescita tecnica in gruppi omogenei (massimo 10 bambini) con lezioni di 60 minuti che si svolgeranno tutti i giorni, da lunedì a venerdì. COSTO: 59,50€ o 99€ a seconda che si scelga il mono o bi settimanale + 20€ quota associativa […]
Schedule
Lunedì
15:00 - 19:00
Martedì
15:00 - 19:00
Mercoledì
15:00 - 19:00
Giovedì
15:00 - 19:00
Venerdì
15:00 - 19:00
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Corso di tennis
Passione ed entusiasmo alla base del nostro lavoro: l’insegnamento del tennis! La proposta del Tennis Club Peschiera comprende corsi per adulti e bambini di tutti i livelli di gioco. La frequenza e gli orari sono distribuiti per soddisfare al meglio le esigenze dei partecipanti. Ci sono corsi prevalentemente in fascia serale ma anche al mattino. […]
Schedule
Martedì
16:30AM - 18:00AM 15:00 - 16:30
Sabato
16:30AM - 18:00AM 15:00 - 16:30
view full schedule
Scuola nuoto Sincronizzato
Il presupposto fondamentale per poter partecipare al corso è che il bambino sia in grado di galleggiare in acqua alta con una minima impostazione dello stile libero. COSTO: 70€ monosettimanale, 120€ bisettimanale. Il nuoto sincronizzato è uno sport acquatico, inquadrato come disciplina tecnico-combinatoria, ibrido di nuoto,ginnastica e danza, in cui gli atleti eseguono esercizi coreografici […]
Schedule
Corsi dalle
14:20 - 18:10 15:50 - 18:30 15:50 - 18:30 16:30 - 18:30 17:10 - 18:30 17:10 - 18:30
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Corso scuola nuoto
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Nuoto Libero
NUOTO LIBERO Piscine Peschiera nascono da un iniziativa del comune di Peschiera del Garda e dall’associazione sportiva Tennis Club. Una moderna struttura capace di accogliere numerosi utenti dai “piccolissimi” agli anziani, con corsi di ogni genere per tutte le età. L’assenza di barriere architettoniche permette un facile utilizzo da parte dei disabili; dispone inoltre di […]
