About This Lesson

Il Cardiotone può essere un validissimo allenamento per la tua forma fisica. L´allenamento completo di questa disciplina fitness rientra sia nell´aspetto del cardio fitness che della tonificazione muscolare. Svolgere Cardiotone diventa utile quando il nostro obiettivo è quello di bruciare molte calorie ed allenare il sistema cardiocircolatorio senza mai perdere di vista la tonificazione muscolare. Seguire lezioni di Cardiotone è consigliato a chiunque voglia tenersi in forma, senza esclusione di sesso o età, in quanto l´intensità degli esercizi è facilmente modulabile. Parte della lezione può essere svolta anche in acqua alta (155 cm).

The Instructor

MARZIA PIAZZALUNGA
MARZIA PIAZZALUNGA

Nata a Bergamo, il 4/09/1969. Laureata in Scienze Motorie e insegnante di fitness dal 1988.

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Schedule

Lunedì Instructor: CLAUDIA LORENZETTI 9:45AM - 10:30AM
Lunedì Instructor: FEDERICA NIZZOLA 19:15AM - 20:00AM
Martedì Instructor: ANNALISA GALETTI 18:45AM - 19:30AM
Mercoledì Instructor: CLAUDIA LORENZETTI 9:00AM - 9:45AM
Venerdì Instructor: CLAUDIA LORENZETTI 13:00AM - 13:45AM