Yoga

Hatha Yoga: carichiamo le energie del corpo e rendiamo flessibile la nostra colonna e potenziamo la muscolatura. Pranayama: lungo respiro di purificazione.

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Jumping Fitness a Peschiera del Garda

JUMPING FITNESS

45 minuti di workout sul trampolino elastico con la musica = divertimento assicurato. L’attività fisica che vede coinvolti più di 400 muscoli, senza ripercussioni sul fisico = tonificazione garantita.

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